Vegan Ernähren: 10 überraschende Fakten und Vorteile

Vegan Ernähren: 10 überraschende Fakten und Vorteile Warum vegane Ernährung sinnvoll sein kann Vegane Ernährung ist schon lange mehr als nur ein Hype. Immer mehr Menschen steigen auf pflanzliche Kost um – sei es aus gesundheitlichen, ethischen oder ökologischen Gründen. Doch wusstest du, dass es einige überraschende Vorteile gibt, die du vielleicht noch gar nicht […]

Vegane Alternativen ausprobieren

Vegane Alternativen ausprobieren: So einfach gelingt der Umstieg Du überlegst, auf eine vegane Ernährung umzusteigen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Keine Sorge – heutzutage gibt es für fast alles eine leckere pflanzliche Alternative! Ob Milch, Käse oder Fleisch – du musst auf nichts verzichten, um dich vegan zu ernähren. Hier erfährst du, welche […]